Ademketting – Zilver – Adem Meditatie – Mindfulness – Hyperventilatie – Hulpmiddel Stoppen Met Roken – Vidazen®
€13.95
De ademketting biedt ondersteuning bij een groot aantal zaken die te maken hebbem met ademhaling, mindfulnes, meditatie en andere zelfzorg methoden. De ademketting is ook een erg populair en effectief hulpmiddel bij het stoppen met roken.
Uitverkocht
- Gratis verzending
- 30 dagen retourneren
- Voor 15.00 besteld = morgen in huis
- Mogelijkheid tot Achteraf Betalen
De ademketting of ook wel ademhulp is een even eenvoudig als effectief hulpmiddel wat een snel groeiende populariteit geniet en dat is niet zo raar. De ademketting biedt ondersteuning bij een groot aantal zaken die te maken hebbem met ademhaling, mindfulnes, meditatie en andere zelfzorg methoden.
De ademketting is ook een erg populair en effectief hulpmiddel bij het stoppen met roken.
Compact, duurzaam en makkelijk overal mee te nemen is de ademketting jouw trouwe veelzijdige metgezel.
Deze ademketting is voorzien van een solide draagketting van 70CM zodat je jouw ademhulp altijd bij je kan dragen.
Specificaties
- Afmetingen: 5CM lengte, 0.8CM diameter
- Lengte draagketting: 70CM
- Draagketting: Ja
- Materiaal: RVS
- Kleur: Zilver
Hoe gebruik ik de ademketting het beste?
Ten eerste: het meest optimale effect voel je zelf het beste aan, niemand is hetzelfde en wat voor een ander goed voelt hoeft voor jou niet zo te zijn.
Probeer dus zelf te varieeren op onderstaande schema en voel aan wat voor jou het beste voelt. Er is geen goed of verkeerd, alleen jouw gevoel telt.
- Adem 4 seconden diep in door de neus
- Houd je adem 7 seconden vast
- Adem gedurende 8 seconden uit met behulp van de ademketting
- Ontspan je en neem een pauze van 4 seconden tot de volgende inademing
Het beste effect sorteer je als je meerdere rondes ademt, voel zelf aan wat goed voor jou voelt.
