Ademketting – Zilver Kleurig – Stoppen Met Roken Hulpmiddel – Hyperventilatie – Mindfulness – Adem Therapie – Vidazen®
€11.95
RVS ademketting in zilver kleur. Het perfecte hulpmiddel bij stoppen met roken, stress en hyperventilatie. Duurzaam, eenvoudig in gebruik en compact van afmeting.
Uitverkocht
- Gratis verzending
- 30 dagen retourneren
- Voor 15.00 besteld = morgen in huis
- Mogelijkheid tot Achteraf Betalen
Ademketting in een stijlvolle zilveren kleur. Dit compacte en solide hulpmiddel is uitermate geschikt om jouw effectief te ondersteunen bij het stoppen met roken, bij hyperventilatie, het verminderen van stress en om te leren om diep en rustig te ademen. Deze ademketting heeft een hoge kwalilteit en is gemaakt van RVS waardoor dit hulpmiddel lang meegaat.
Ademen is de sleutel tot rust en welzijn, dit hulpmiddel is daarbij een onmisbare metgezel.
Specificaties
- Afmetingen: 5CM lengte, 0,80CM diameter
- Lengte draagketting: 50CM + 5CM (in te korten)
- Draagketting: Ja
- Materiaal: RVS
- Kleur: Zilver
Hoe gebruik ik de ademketting het beste?
Ten eerste: het meest optimale effect voel je zelf het beste aan, niemand is hetzelfde en wat voor een ander goed voelt hoeft voor jou niet zo te zijn.
Probeer dus zelf te varieeren op onderstaande schema en voel aan wat voor jou het beste voelt. Er is geen goed of verkeerd, alleen jouw gevoel telt.
- Adem 4 seconden diep in door de neus
- Houd je adem 7 seconden vast
- Adem gedurende 8 seconden uit met behulp van de ademketting
- Ontspan je en neem een pauze van 4 seconden tot de volgende inademing
Het beste effect sorteer je als je meerdere rondes ademt, voel zelf aan wat goed voor jou voelt.
